如何从视频创建 SRT 字幕文件（Mac）

NUR Technologies · 2026年10月28日 · 4 分钟阅读

SRT 文件是带时间的字幕纯文本列表，播放器和平台可以把它叠加在视频上显示。下面介绍里面有什么，以及怎样不用手打就生成一份。

SRT 文件里有什么

它是一个由编号块组成的文本文件。每个块包含一个序号、形如 00:00:01,000 --> 00:00:03,500 的时间范围（开始和结束），以及要显示的那一行文字。块与块之间用空行分隔。任何文本编辑器都能打开 SRT。

为什么要生成

• 许多平台允许上传 SRT，观众可以自行开关字幕。
• 你可以翻译文字并保留同样的时间轴。
• 你能得到一份可搜索的文字版，记录说过的内容。

用 Offcaps 生成 SRT

1. 拖入视频在 Offcaps 中打开。它在你的 Mac 上转写，精确到每个字的时间。
2. 检查文字通读并修正人名、品牌和数字。
3. 导出选择 SRT。Offcaps 也能导出 VTT（网页格式）和纯文本。