Mac で PDF を圧縮する方法【画質を落とさず軽く】

NUR Technologies · 2026年10月28日 · 4 分で読めます

容量が大きすぎる PDF は、メールに添付できず、フォームにもアップロードできません。サイトに送らなくても Mac で小さくできます。ポイントは、画質を壊さない方法を選ぶことです。

方法 1：プレビュー（無料・標準搭載）

1. PDF をプレビューで開くファイルをダブルクリックします。
2. フィルタを付けて書き出す「ファイル」>「書き出す…」（「PDF として書き出す」ではありません）を選び、「Quartz フィルタ」メニューを開きます。
3. 「ファイルサイズを縮小」を選ぶ選択して新しい名前を付け、保存します。

手早く済みますが、フィルタの設定は 1 種類だけで、画像や写真がかなりぼやけることがあります。必ず結果を確認し、元のファイルは残してください。

方法 2：Rivet（保存前にサイズを確認）

Rivet は 3 段階の強さで圧縮し、保存する前に最終サイズを見積もってくれるので、十分小さくなる最も軽い設定を選べます。テキストは選択可能なまま残り、元より大きくなったファイルを返すこともありません。

1. 圧縮を開くPDF を Rivet にドロップして「圧縮」を選びます。
2. 強さを選ぶ3 つを順に試して、見積もりサイズを確認します。
3. 保存メインのボタンを押して、小さくなったコピーを保存します。

圧縮しても効果がないとき

圧縮が効くのは、スキャン、写真、スライド資料です。テキストだけの PDF は元々軽く、これ以上小さくできない場合 Rivet は元のファイルを残します。